LE SOURIRE EST CONTAGIEUX !
16 mai, 2019
Écrit par: Élodie Deffontaine
Je me souviens d’un stage que j’ai fait plus jeune où l’une des employés chantait tout le temps. A la fin du stage j’en faisais autant, comme tout le service
d’ailleurs ! Cela avait eu des répercussions positives comme le fait de travailler dans la bonne humeur et d’avoir des relations agréables avec les collègues.
Ce qui m’a marquée dans cette expérience, c’est à quel point l’attitude d’une personne avait eu un impact non seulement sur moi mais aussi sur tout le service.
Ce fut une démonstration que l’attitude influence et qu’elle peut être contagieuse.Quand on se rend compte de cela, on sait alors qu’on détient un pouvoir. Celui d’impacter l’atmosphère autour de nous.
Dans mon exemple, l’impact a été très positif mais dans un cas où c’est une mauvaise attitude, on peut s’attendre à des conséquences négatives.
Un adage dit : « Si tu veux du changement autour de toi, ne cherche pas à changer les autres mais toi, sois le changement ».
Ou encore : « Sois le thermostat et non le thermomètre ».
C’est exactement de cela dont il s’agit.
Nous savons à quel point tout ce qui nous entoure, tout notre environnement, a une influence sur nous. Que ces choses soient plutôt bonnes ou plutôt mauvaises, elles nous impactent.
Les nouvelles à la télévision, notre messagerie, ce que vivent nos amis ou notre famille, notre travail, nos études, nos relations, la santé, même la musique que nous écoutons…
Tout ce qui est à l’extérieur de nous, nous bombarde chaque jour et provoque en nous des réactions ; De la peine, de la douleur, de la joie, de la satisfaction, de la frustration, de l’ennui, de la peur, de la sérénité… La liste est infinie.
"Nous savons à quel point tout ce qui nous entoure, tout notre environnement, a une influence sur nous. Que ces choses soient plutôt bonnes ou plutôt mauvaises, elles nous impactent."
Se rappeler que, nous aussi, nous avons ce pouvoir, est très puissant car vous n’êtes plus simplement récepteur de ces influences mais acteur et provocateur d’influence !
Peut-être avez-vous au travail, un collègue qui est toujours de mauvaise humeur et que cela vous affecte ; Vous partez au travail à reculons et vous appréhendez les journées. Vous essayez de faire abstraction mais cela finit par vous atteindre et vous commencez vous aussi à vous plaindre ? Cela est normal, l’attitude est contagieuse.
Mais aujourd’hui vous savez que, vous aussi, vous pouvez avoir une influence et celle-ci pourrait totalement changer l’ambiance de travail.
Au lieu de subir cette morosité, pourquoi ne seriez-vous pas le thermostat ?
A vous de donner le ton ! Donnez-le positivement et vous verrez que cela changera les choses. Vous allez surprendre les autres et être surprise vous-même !
Cela peut être par de la musique comme dans mon exemple, ou bien par votre attitude prévenante : bonne humeur, gentillesse avec vos collègues, bienveillance auprès de vos clients, des petits cupcakes apportés à tout le service ;-)…
A vous de trouver comment vous pouvez apporter une atmosphère agréable.
Cependant, il existe une « arme » universelle : le sourire.
Quand j’étais enfant, ma grand-mère m’a fait découvrir un livre qui s’appelait je crois : « la faiseuse de miracles ». Ce titre m’avait interpellée car je voulais savoir comment l’héroïne faisait des miracles ! C’était l’histoire d’une petite fille qui offrait son sourire à chaque instant et cela impactait incroyablement tout son entourage au point de changer des situations.
On néglige souvent la puissance d’un sourire.
Parfois, quand on ne peut rien dire, on peut sourire.
Un sourire sincère c’est dire à l’autre : « Je te considère », « Je veux te partager ma joie », « Je t’aime », « J’ai du plaisir à être avec toi », « La vie est belle », ou « Je suis là pour toi »…
Le rire aussi est très contagieux mais, il est éphémère et correspond à un moment particulier, alors que le sourire véritable provient d’une attitude de cœur et d’une décision. On ne peut pas forcer un sourire sans le distinguer d’un vrai.
Aujourd’hui je vous encourage à changer l’atmosphère là où vous êtes, par une attitude positive et par votre sourire.
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